有以下几种原因及解决办法：
1.后台开启较多应用程序，导致手机运行卡顿，关闭部分程序即可；
2.使用第三方软件程序导致兼容性问题，或下载安装较多第三方软件，解决办法是卸载软件或更换软件下载来源；
3.手机系统使用时间过长造成的，可以升级或者恢复出厂设置来帮助优化；
4.读取手机存储的文件过大导致手机卡顿，解决办法是在文件管理中清理文件，释放存储空间。
定期清理缓存，养成关闭后台程序的习惯等。
1.播放视频时检查屏幕上是否有方框左右为箭头的图标，若有，点击该图标尝试；
2.开启屏幕旋转功能后尝试；
3.如果依然不能全屏，播放器问题，可以更换其他播放器尝试；
4.视频文件本身问题，可以更换其他视频文件尝试。