生菜:叶用莴苣的俗称,又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。
为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜。
卷心菜 :学名结球甘蓝,俗称包菜,是一种常见蔬菜。
百分之九十的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。
生菜拌鸡蛋的做法:
1.主料为鸡蛋,生菜适量;
2.辅料为陈醋,糖,香油,味素,盐适量。
步骤:
1.将鸡蛋打散,放少许凉水和盐,搅匀,锅中放入油,将蛋炒成微黄,出锅;
2.生菜用盐水泡半小时,洗净;
3.加盐,味素,糖,陈醋,香油将炒好的鸡蛋和生菜一起搅拌即可。
生菜是长绿叶菜,生菜,叶用莴苣的俗称,又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。
卷心菜 ,学名结球甘蓝,是一种常见蔬菜。
约百分之九十的成份为水,富含维生素C,在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。
卷心菜 ,通称包菜,北京地区称疙瘩白。