可以，二者一起吃没有不良反应。
不能和大米一起食用的有：
1.大米和蜂蜜一起食用会有胃痛现象发生。
2.大米和蕨菜一起食用会降低维生素B1的消化吸收。
不能和小米一起食用的有:
1.小米和杏仁一起食用会引起腹泻、呕吐。
2.小米和醋一起食用会降低二者营养价值。
大米小米一起煮粥营养互补：
1.大米做成粥更易于消化吸收，是人体维生素B1的重要来源；
2.小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；
3.小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。
大米小米粥：原料：大米，小米，水。
具体步骤：
1.将大米、小米洗净，放入容器中，备用；
2.锅中倒入清水，开火，1分钟后，倒入洗净的大米和小米；
3.开大火，煮沸后关至小火，待20分钟，即可。
做法如下：
1.用料：黄豆1/2杯，大米1/3杯，小米1/5杯，水1200毫升。
2.将大米和小米分别淘洗干净，黄豆洗净沥水，一起倒入豆浆机打浆桶中。
3.加水在豆浆机里浸泡一夜，第二天打开电源启动。