可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。
该月龄宝宝参考食谱：早晨6点半，母乳或配方奶180毫升，上午9点蒸鸡蛋1个，中午12点粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的三分之一，下午4点母乳或配方奶180毫升，晚上7点少量副食，配方奶150毫升，晚上11点母乳或配方奶180毫升。
6至12个月：因宝贝的口腔和肠胃都十分娇嫩，消化能力很有限，暂时不宜给他们吃纤维太高的食物。
在添加含大米主食的时候，要以粥、高蛋白米粉和膨化米食为主，注意质地柔软、细腻，要充分加热煮透。
如果有营养强化大米和蒸谷米，不妨优先选购。
1至2岁：宝贝的牙齿咀嚼能力增强，可以吃软米饭，也可以吃添加部分糙米的米粥。
加入糙米的米粥最好用高压锅压烂，或用沙锅煮软。
2至3岁：这时宝贝牙齿已经十分有力，咀嚼能力增强，可以吃些含有较多膳食纤维的整粒大米，如黑米、紫米、红米。
膳食纤维对促进宝贝的牙齿发育很有帮助，能预防便秘。
一般情况，宝宝从4个月开始，除了母乳或牛奶，可以给宝宝添加喂养一些稀饭、 蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。
宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。
因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。
宝宝10个月时可以完全断母乳，饮食固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断母乳，如果继续用母乳喂孩子，孩子食欲会很差，各方面的营养跟不上宝宝生长的需要。