吃雪糕增肥，因为雪糕里富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素等多种营养成分以及其他对人极为有益的生物活性物质，热量相对较高，含热量高的食品都容易发胖。
雪糕国语叫做冰激凌，是一种冰冻类的奶类甜品，通常加入水果、糖、生果、果仁等其他食品。
雪糕原料有两种，一种是雪糕粉，即常说的冰淇淋粉，需要作为基粉加入水或者其他进行溶解；一种是雪糕奶浆，工业化量产袋装奶浆，制作的时候直接倒进机器即可。
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
但是梨性寒，一次不宜多吃。
尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
常吃一种食物或食品，对人体都没好处的。
冷饮对人体是绝对的没好处，其表现为：nbsp;一、富含糖份，会有大量的热量在体内积聚nbsp;二、冷饮对胃的刺激是很严重的，特别是胃寒者是禁忌食用冷饮的nbsp;三、常吃冷饮，特别是夏天，不利于人体补充水份和排汗。
nbsp;天气炎热时，适量吃些冷饮或喝点儿饮料，能起到一定的解暑降温作用。
雪糕、冰砖等冷食是用牛奶、淀粉、糖等材料制成，不可食之过多，过多食用会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，可诱发腹痛、腹泻等病症。
饮料的品种较多，多饮会影响食欲，严重可损伤脾胃或导致胃肠功能紊乱。
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