将跑步机上外接音箱，前提是该跑步机有音频输入和输出插口，既有有两个小圆的插孔。
步骤如下：
1.首先将音箱连接好电源。
2.再将音箱上自带的两更数据线的插头按照相同颜色插入跑步机接口。
3.打开音箱开关即可使用。
注：使用者还可将外部播放设备（比如手机、MP3、平板，电脑）插入音箱额外的接口，也可以将U盘或者储存卡插入音箱。
这样跑步机的喇叭就能够播放音乐。
1.将润滑油的口部用剪刀剪开一个小口，不能过大，但是要能注射。
有边条的需要把一侧的边条拆下来。
否则，跑带在边条下不容易抬起；
2.加油的位置在跑带中间的下表面，用手抬起跑带将油伸到跑带的底部，将油注射；
3.放下跑带，用手压住注油部位，转动跑带，使油在跑带上涂抹均匀。
折叠式跑步机还可以把跑步机折叠起来。
用手向下扒跑带注油；
4.注完油后，开机运行1分钟，让油再自动涂抹均匀，再使用跑步机。
注意事项：
1.定期清洁机身，以及机身下方的灰尘；
2.定期检查跑带和跑板之间是否有异物；
3.定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象；
跑步机简介：是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。
跑步机操作方法如下：安装完毕，通电前需要确认电压是否合适，接地线是否接地良好，用手拉动一下跑带，检查是否转动灵活，无异音；将电源插头插入家用220V电源插座，电源插座必须接地；将安全钥匙放入电子表安全开关位置，按启动键，跑步带能缓缓移动，仪表上立即显示跑步机时速；如果增加跑步速度，可按加速键，最高速度为12公里每小时；如在高速跑步时来不及减速时，可拔下安全钥匙，跑步机立即停机；跑步结束，可将跑步速度降低后按停止键，跑步机立即停机。