主料:脆肉鲩、鸡肉、蘑菇、潮汕咸菜;辅料:蒜头、姜、大蒜、食用油、盐鸡粉,生、粉、生抽;做法如下:
1.脆肉鲩用姜丝、食用油、盐拌匀入味;
2.鸡肉下食用油、盐、鸡粉、生粉,拌匀入味;
3.蘑菇去蒂对切,潮汕咸菜切片,大蒜切段;
4.炒锅下适量食用油,爆香蒜头,下咸菜略炒,下蘑菇略炒,盛出放入砂锅中;
5.炒锅下适量食用油,爆香姜丝和蒜头,放入脆肉鲩炒至9成熟盛出放入砂锅中;
6.炒锅下适量食用油,爆香蒜头,放入鸡肉炒熟,下少许生抽上色调味,盛出放入砂锅中;
脆鲩鱼即脆肉鲩,是广东著名水产品,脆鲩鱼肉质结实、清爽、脆口,是鱼类烫火锅的首选。
原料: 脆鲩鱼、盐、油、姜、蒜、料酒、大葱 ?。
做法 :1、脆鲩鱼洗净去鳞切成长条块状; 2、热油锅,蒜末、姜末爆香把鱼块放入锅中略微翻炒,加入少许料酒,翻炒几下即可。
;3、葱切段,深底锅中放水烧开后放入葱段再放入翻炒好脆鲩鱼块,煮5分钟即可食用,还可边吃边加入一些蔬菜、丸子。
材料准备:脆肉鲩600g、油适量、姜适量、蒜适量、香菜适量、葱适量、生抽适量。
制作步骤:
1.脆肉鲩收拾干净后切大块,排入碟中;
2.铺上姜丝,淋入一点油;上锅熟约六分钟至熟;
3.然后取出,倒掉蒸鱼后的水;
4.热油锅,炸香蒜蓉;
5.倒入生抽;
6.加入切好的香菜和葱段,关火;
7.把做好的葱油汁淋在蒸好的鱼上;
8.制作完成。