具体选择方法如下：
1.脚底弯度大，脚骨露出比较多、脚底流汗多、体重较重，或者处于成长期或老年期，选择大一码的鞋子；
2.脚底弯度小、体重轻的人或鞋跟比较高，选择与自己脚标准码的鞋；
3.以舒适为主，运动鞋以耐磨，透气为佳；
4.符合季节特点，春夏秋冬的运动鞋应该有所区别，例如夏季炎热，可穿轻而薄或半袖的运动鞋，以便于散发热量；
5.专业性要强，不同项目的运动就要选择不同的运动鞋；
6.要符合自身气质，不要盲目的挑选各种热款爆款，要选择符合自身气质的运动鞋。
选择超过2T和3T及以上硬盘的MBR与GPT分区形式的操作方法如下：
1. 如使用超过
2.2TB的大容量硬盘为存储数据用，将操作系统升级到VISTA以上的六十四位版本系统即可；
2. 若超过
2.2TB容量的硬盘装系统，系统版本须为VISTA六十四位以上的版本，系统使用GPT分区，系统顺利启动则须用UEFI安装启动方式；
3. 由于硬盘是GPT分区，装系统须使用UEFI启动，小于
2.2TB的硬盘上装系统，不转换GPT也可引导系统启动；
4. 在小于
2.2TB的硬盘上装系统，UEFI加MBR、UEFI加GPT、BIOS加MBR的方案都可使用；
5.在大于
2.2TB的硬盘上装系统，全部识别出容量须更换为GPT分区，则只能使用UEFI加GPT即可。
跑鞋尺码选择方法：
1.鞋子的内长应该比脚长大一点点，测量方法：穿袜子，穿鞋，脚放松，站立，脚趾顶在鞋的最前方，但不要蜷曲脚趾，此时鞋跟处应有一个食指的宽度这种长度的鞋子，穿起来是最舒服的试穿鞋子最好不要在早上刚起床的时候，经过一夜的睡眠，脚骨和关节没有活动开，脚的长度是比这一天后来的大部分要小一些的；
2.打球、跑步和走路一样，都要选择合适长度的鞋子，球鞋应该穿短一点的鞋子，包裹性好，保护性才好，这没有直接联系，也不认为走路应该穿长一点的鞋子，长度合适的鞋子走起来才舒服；
3.阿迪大部分鞋子都比较瘦，耐克的大部分鞋子都比阿迪的鞋子肥一些，更适合亚洲人的脚型；