经常开关机会对手机有危害，具体有：经常开关机对手机损耗大。
每次关机再开机时，手机都要重新载入读取数据，手机里面的存储器会产生一些损耗。
经常开关机会更耗电。
关机开机后，手机cpu高速运行，耗电量至少消耗5%，有的甚至高达10%。
如果只是待机，手机会自动调节功率和优化运行后台，以达到省电的目的。
建议：手机一周重启一次。
在重启过程中，手机会自动清理系统垃圾，关闭软件后台程序，完成自我修复，手机重启之后，会变得相对流畅。
这要看个人需要，手机 root时候好处很多，使用起来也更顺手，但同时也有不少弊端。
1.ROOT之后的好处。
root之后可以使用屏幕截图，很多截图软件需要获取root权限。
root之后可以最主要的是可以删除系统自带的软件。
不过有些手机， 比如华为的还需要在解锁。
root之后安装应用也方便的多，比如用手机豌豆荚下载东西的时候可以自动安装。
2.root后的坏处。
手机Root后，因为一些系统数据的丢失或出错，可能会出现一些系统问题，比如手机变板砖无法开机，不停的重启无法进入桌面，触屏失灵，WIFI或蓝牙失效等意想不到的系统故障。
看自身需求，理由如下：第一，手机壳可以保护手机，以防硬物在手机屏幕或机身上留下划痕 ；第二，手机壳上可以印上各种花色，有美容的作用；第三，硅胶壳可以防止指甲长时间与按键接触刮花、磨坏，有保护屏幕和按键的作用。