长期不吃猪油是没什么问题的，现在很多的人都不吃猪油了，因为现在的生活条件好了，大家基本上天天都有吃猪肉，所以长期不吃猪油也没什么后果
长期不吃猪油的好处有：减少动物油脂中饱和脂肪酸的摄入量，减少患高脂血症、肥胖症的可能性；少量吃猪油的好处有：补虚、解毒、润躁、润肠通便、补肺止咳。
平时宜多吃植物油为好饮和脂肪酸含量高，可以调节血脂平衡的，另外最好多蔬菜水果，补充点维生素。
长期不吃甜食是没有问题的，有的人天生不爱吃糖，身体一直很健康。因为人身体的糖分不止是从糖或是甜食中摄取的，我们吃的水果、主食、蔬菜、零食中都含有糖的成分，不知不觉还是摄入了一些糖的。不吃糖，但是吃水果或主食还有可以补充身体的糖分的。因此即使长期不吃糖是没有问题的，而且长期不吃糖会有好处，就是使你不会太过肥胖