主料:驴肉,芹菜,面粉。
辅料:油适量,盐适量,鸡蛋1个,五香粉适量。
1.称量好面粉放入搅拌桶,在面粉中磕入一个鸡蛋。
2.倒入适量清水,将面粉揉成光滑面团。
3.芹菜洗净,切碎。
4.驴肉搅成肉糜,倒入适量酱油腌制一会儿。
5.将切碎的芹菜放入。
6.加入适量盐,适量油,适量五香粉。
7.搅拌均匀成为馅料。
8.面团擀成均匀的水饺皮。
9.包入调好的馅料。
1.驴肚子上那层厚厚的脂肪叫做驴膑子。
2.驴肉膑子可以恢复体力:驴肉还含有动物胶、骨胶原和钙、硫等成分,能为体弱者及病后调养的人提供良好的营养补充。
3.驴膑子可以安神养血:有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。
对体弱劳损、气血不足和心烦者,尤有较好的疗效。
适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。
4.驴肉膑子禁忌:孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好不要食用。
莴笋炒驴肉片:原料:驴肉适量、莴笋适量、姜适量、蒜适量、葱适量、辣椒适量、色拉油适量、麻油适量、盐适量、糖适量、蚝油适量、胡椒粉适量、生粉适量、生抽适量、酒适量。
步骤如下:
1.驴肉切片后用调味料腌15分钟待用,莴笋切长方条状,姜、蒜拍碎,葱切段,辣椒切丝备用;
2.热锅,下色拉油,爆香姜、蒜 ,下驴肉片滑炒至8成熟,盛起;
3.原锅再下点色拉油,投下莴笋条快炒;
4.下8成熟的驴肉片;
5.放少许盐、蚝油和生抽,与材料一起炒均匀;
6.下葱段和辣椒丝,淋麻油,炒均匀后上盘,即可。