练习方法如下：持球：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。
在球落地的一刻使用手掌接住。
躯干盘球：将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
颈部盘球：将球沿着颈部环绕练习，该练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
单脚盘球：两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。
眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
跨下前后抛球：两脚分开同时重心放低。
将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复练习。
膝部盘球：两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。
眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
跨下八字盘球：单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
半岁时，宝宝开始长牙，如果总是习惯叼着奶嘴，很容易令牙齿长偏;而牙齿常泡在奶水里，也极易导致龋齿。
另外，一直用奶瓶喝奶，会影响到咀嚼功能的发育，不仅使孩子口水多，甚至可能让他们在长大后出现口齿不清。
在孩子7-8个月时，就应该尝试着丢掉奶瓶，到1岁或1岁半时，应该学会用杯子喝水。
1.游戏与玩相结合，在玩的过程中，孩子们探索、体会属于他们的世界则会更容易掌握知识；
2.更好的发挥自我的个性，机器人的搭建可以给孩子们无限的想象力，让他们自由发挥；
3.可以轻松的学习枯燥的理科知识，在以后学习更轻松，更有兴趣；
4.更好的激发孩子的兴趣和学习能力；
5.孩子们会学习到与生活息息相关的知识，以及生活中实际运用，更加善于观察和发现生活中的科学奥秘；
6.获得全方面的思考能力，举一反三，并且学会主动思考与发现解决问题。