饭馆炒鸡蛋的时候油温高且油比较多一些,鸡蛋炒的老一些,盛出来之后,再用底油炒西红柿,炒熟软之后,再把鸡蛋加进去,使西红柿和鸡蛋的味道融合。
做法:
1.将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
2.将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。
3.炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
4.将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。
制作果冻用料:鱼胶片3片、芒果1个、樱桃适量、猕猴桃1个、凉白开300毫升、细糖30克。
鱼胶片撕碎,泡进冷水里。
太热的水鱼胶片会化,可以在水里加一些冰块。
3分钟左右,等鱼胶片泡软后,从水里捞出。
隔水加热,让鱼胶片融化。
融化细糖,加进鱼胶片中。
再加入凉白开,搅拌均匀成最终的鱼胶水。
芒果切成小丁,猕猴桃切成小丁,樱桃去核。
先用一点鱼胶水填一层模具的底,放进冷藏室,凝固。
时间大概15分钟。
摆上水果,再补满鱼胶水。
放进冷藏室等待凝固,两小时之后即可。
制作牛奶布丁用料:鸡蛋2只、牛奶250毫升、白砂糖适量。
鸡蛋打入盆子,搅匀。
牛奶倒进搅匀的鸡蛋里,接着搅拌。
加入适量的糖。
准备布丁瓶,清洗干净。
将布丁夜倒入布丁瓶。
在布丁瓶上贴上保鲜膜,并用牙签戳几个小洞,洞不要太大。
把布丁瓶放入锅中蒸,大约15至25分钟,凝固即可。
试试看从心灵改革开始,来摆脱嘴馋或贪吃的习惯。
方法为:
1.承认自己真的很馋。
2.下定决心:我一定要改善嘴馋恶习,而且愿意克制自己嘴馋的欲望。
3.开始训练自己看到好吃的食物,不要吃它。
4.列出自己最喜欢吃的食物,尽量不要买也不要吃。
5.想一想自己因为不吃多余的甜点、零食而瘦下来的样子。
6.通知亲朋好友,请提醒自己不要多吃。
7.买一件自己最喜爱的衣服,然后告诉自己:我一定要能穿上它 。
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