面膜没有明显的标注，男女都可以通用的。
一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。
在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。
对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。
无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。
燃烧面膜可以鉴别蚕丝面膜的真假：蚕丝的燃点很低，燃烧后很快熄灭。
燃烧时冒出的烟是白色的，并发出烧毛发似的臭味，这种臭味是蛋白质独有的，木棉和化纤都不会有。
烧后的灰末脆而易碎，手捏即成末。
化纤料燃烧冒黑烟并带刺激性气味，灰末黑结块而手捏粘手。
面膜不可以贴一夜，只能敷15分钟，最多不要超过20分钟，敷久了，面膜的水已经被皮肤吸收完以后，那时候面膜的水分还没有脸上皮肤的水分多，这样面膜就会反吸收皮肤的水分，达不到给脸补充水分的效果。
正确使用面膜的方法： 1、洗完脸，在敷面膜之前，可以先用热毛巾敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。
2、如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，那样将有利于补水和吸收。
涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。
3、涂面膜的顺序应为颈部、下颌、两颊、鼻、额头，由下往上。
在拿掉面膜后，应先用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。