恐高症又称畏高症。

恐高的基本症状就是眩晕、恶心、食欲不振。

国外调查资料显示，现代都市人中有百分之九十一的人出现过恐高症状。

其中百分之十属临床性恐高。

恐高症属于恐怖症的一种，只要坚持治疗，是可以治愈的。

下述四点，是治疗恐高症的十二字原则。

长时间让患者站在能够引起恐怖情绪的高处，至少持续30分钟到45分钟。

尤其开始治疗时，要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少百分之五十。

逐渐地不要一下子给患者定很高的目标，从容易的目标开始，逐渐转向困难目标。

有规律一次练习不足以消除恐惧心理。

因此每个过程都需要重复好多次，直至恐惧的感觉完全消失为止。

完全地在进行锻炼时，要求患者集中精力，不要想别的事情。

因为转移注意力虽然能够减轻恐惧心理，但不利于恐惧感的彻底消除。

以恐惧症为主要临床相，对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

发作时有焦虑和自主神经症状。

有反复或持续回避行为。

知道恐惧过分或不必要，但无法控制。

对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出的症状。