汕尾的红海湾是位于我国南海的北部的一个半封闭的海湾。
位于于广东省东部大亚湾与碣石湾之间，有中国最美海湾的美誉。
红海湾地处汕尾市东部，即粤东红海湾与碣石湾交接的鹧遮浪半岛，东临碣石湾，南依红海湾，三面环海，海上交通东往汕头70海里，西至香港82海里。
陆上交通东到汕头200公里，西到深圳210公里，广州320公里。
建区以来，晓庐开发区的投资环境日益改善，尤其在海洋、旅游方面的开发和投资工业发展方面有广阔发展前景。
湖泊、岛屿、港湾交错，沙滩蜿蜒连绵，沿岸礁岩多姿，有57公里的漫长海岸线，滨海风光秀丽，人文古迹众多，具有独特的亚热带海滨风光，成为每年海边休闲游的大热之地。
1.公平牛肉脯：是广东省潮汕地区的一种民间传统特色小食品，以新鲜牛肉作为原材料，用民间传统的秘制方法制作而成的。
有辣，微辣和不辣三种味道。
2.金厢鱿鱼：产于广东陆丰。
金厢所在的碣石湾海湾大，风浪小，海水咸淡适度，加上有螺河、八万河等许多河渠注入，带来了大量的浮游微生物，海湾内丰富的小鱼、小虾、小贝类，也为活鱿提供了丰盛的食料。
分为芋叶、芋颈、芋头和芋仔，芋叶可作饲料和包装用品，芋颈、芋头、芋仔均可作为食品。
4.千层糕：吃起来有点像广州的萝卜糕，是先将一层面粉蒸熟后，再淋上另一层继续蒸，然后在面上洒虾肉再蒸，可以看到的确是明显的一层一层。
吃的时候，淋上酱汁，洒上鱿鱼丝和肉丝等。
5.姜薯：是海陆丰及潮汕的特产，只有在潮阳和惠来的部分滨海地区的山地种植。
其中，最出名的是潮阳河溪镇上坑姜薯。
汕尾好玩的地方如下：
1.玄武山。
玄武山位于陆丰市碣石镇，元山寺建在玄武山南麓，占地15公顷，是佛道两教合一的宗教活动场所。
也是粤东地区一处历史悠久、驰名海内外尤其是东南亚的名胜古迹，并且是闽南语系百姓的佛教信仰中心。
2.凤山祖庙。
位于汕尾市区东面的品清湖畔。
总面积约10万平方米。
该景区主建筑由凤山公园、凤山祖庙、凤仪台妈祖石像三大部分组成。
3.遮浪岛。
遮浪岛又称南澳半岛，地处红海湾与碣石湾交汇处，位于广东省汕尾市红海湾开发区内，有粤东麒麟角之称，半岛南端突出海中，形成两个景色迥异的海区。
4.莲花山。
莲花山公园位于深圳市中心区的最北端,全园占地面积194公顷，是一座风景优美、环境宜人的休闲胜地,并以其独特的地理位置、独特的人文景观成为展现深圳风采的最佳窗口。
5.华帝山。
华帝山位于汕尾市海城西南15公里和梅陇镇的西郊。
是粤东的一个旅游胜地，有着秀丽的景色和神奇的传说。