升级之后的优点：
1.新照片视频压缩技术，内存减半；
2.新截屏功能和录像功能；
3.自带照相机支持二维码识别；
5.iMessage短信功能丰富，增加快捷APP内容插入，在短信输入页面屏幕最下方多了一排APP微型图标，可以通过这个图标将APP里的内容直接选中到短信输入栏中。
升级之后的缺点：
1.IOS10里的ForceTouch按屏幕左侧边缘调出任务管理界面的功能取消，有时候需要两个APP来回切换看内容的时候，左按调出任务管理界面里的缩放APP界面卡片没有IOS10方便；
2.桌面使用ForceTouch点按APP弹出功能框的动画卡顿明显。
iPhone7升级为iOS11系统后流畅度不会下降，耗电区别不大。
iOS11系统主要有以下更新：
1.iOS11采用HEVC视频压缩标准和HEIF照片压缩标准，可以在保留视频和照片高质量的同时，有效地缩小这些多媒体文件的大小。
2.iOS11的iMessages加入了AppleDrawer的功能，支持礼品卡等应用。
新功能加入了对Apple Pay转账的支持，更新之后iMessages支持iCloud聊天记录云同步。
3.iOS11重点优化了相机的功能，主要包括样张质量、低光拍摄、光学稳定和HDR模式等方面的改善，而基于新的景深API，拍照之后可以对照片进行快速个性化处理。
4.在锁屏界面，iOS11更加重视一体化，用户可以通过滑动实现所有的事情。
因此建议Phone7升级为iOS11系统。
iPhone7的屏幕录制功能是iOS11的新增功能，需更新至最新的IOS11才能使用。
1.打开手机的设置菜单。
2.然后在选项中找到控制中心。
3.在控制中心的更多控制选项中找到Screen Recording选项，并点击右侧的添加按钮，在控制中心中添加此功能。
4.从屏幕底部往上滑动，呼出控制中心。
5.找到屏幕录制功能，点击录制开关后即可开始进行录制，这时可在屏幕上方查看到相应的录制时间等信息。
6.当用户需要停止时，点击屏幕上方的正在录制，即可呼出菜单，点击停止按钮。