一个小时。
原因：二者都不好消化，属于凉性食物，食用时间间隔太短的会造成肠胃的不适，增加肠胃的负担。
芒果：为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，芒果有生津止渴、解暑消热的作用。
但芒果是易过敏的水果，食用之前要注意。
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对晕眩晕症、梅尼埃综合征、高血压、恶心呕吐等均有疗效。
果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤。
海鲜：又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝类。
维生素C又称为抗坏血酸，它具有增强人体抵抗力、延缓衰老、美白皮肤等作用，成为家庭小药箱中的必备药物。
然而，具有高度还原性的维C是维生素家族中颇为活跃的一员，性质非常不稳定，容易与多种食物或药物发生化学反应，使其疗效降低或失效，严重时甚至还可产生有毒物质。
水中的虾和海带等部分动植物中，砷的含量也明显升高。
而在河虾或海虾等软甲壳类食物中，因环境污染，含有浓度很高的五价砷化合物。
五价砷虽然无毒，但若与维C，特别是大剂量维C同时服用时，由于维C具有还原作用，可将虾体内的五价砷还原为三价砷，会严重危及人体的健康。
吃完海鲜吃维生素C可产生慢性砒霜中毒，出现乏力、肢麻、皮炎、贫血、肾功能减退等症状。
海鲜不能跟蔬菜水果同吃，是指海鲜中含有一定量的化学元素砷，蔬菜水果含维生素C。
在学理上讲，已纯化的维生素C、五价砷，如果在实验室的环境下，加以化学催化作用，有可能使原来无毒的五价砷转变为三价砷，三价砷俗称的砒霜。
而人体是需要大剂量的砷、维生素C结合才有可能发生中毒，中国现在对砷指标控制很严格，海鲜中的砷又多为有机砷存在，很快就可以排出体外，几乎没有毒性。
酸奶中含维生素C，吃完海鲜之后喝少量酸奶不会中毒。