随着生活水平的不断提高，很多人都有了吃夜宵的习惯。
夜宵，很多时候成了上班族工作一天下来，用来跟同事或者朋友一起消遣、放松心情的节目。
夜宵的品种是多种多样，可以选择的种类、形式也是多种多样的。
寿司：寿司可以很高级，因为它能在日料餐厅里买到几十元一份；当然，它也可以接地气地化身外卖。
点一份寿司拼盘，美味依旧，却不用为餐厅奢华的装修埋单。
即食麦片：即食麦片含有全粒谷物和B族维生素，但它的脂肪、热量和糖分含量也不少，所以要食用糖分含量较低和蛋白质含量较高的类型。
食用即食麦片可以加一些牛奶，它含有的左旋色氨酸，有助于睡眠。
酸奶：低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选择原味酸奶，并加点新鲜水果。
花椰菜：如果你晚上需要一些热菜暖身，那么花椰菜就是最佳选择了。
将花椰菜煮成菜泥状，再加一些汤，既能填饱肚子，又能起到舒缓镇静作用。
适合多人表演的节目：
1.唱歌：团队进行大合唱，大合唱可以展现团队的风采，唱歌是经典不衰的节目。
2.跳舞：舞蹈是经典项目，街舞、探戈吸引人眼球。
3.相声小品：聚会离不开欢声笑语，有特色有意思的小品节目可以提升整个聚会的气氛，自创小品进行排演。
4.乐器表演：高雅的乐器表演是聚会的亮点，因为乐器表演，可以收获惊喜。
5.魔术：魔术可以烘托聚会的气氛。
6.走秀：时尚走秀可以成为全场亮点。
适合大一新生的经济学类书籍介绍：曼昆《经济学原理》：曼昆属于新古典凯恩斯主义学派，研究范围偏重宏观经济分析；萨缪尔森《经济学》：萨缪尔森是新古典综合学派的代表人物，研究范围横跨经济学、统计学和数学多个领域，对政治经济学、部门经济学和技术经济学有独到的见解；斯蒂格利茨《经济学》及系列辅助教材：斯蒂格利茨在信息经济学成就甚高，次数可作为前二者的补充，所涉及的经济学内容主要是以价格理论及边际分析为基础，也包括不对称信息经济学、不确定性分析部分；高鸿业《西方经济学》：众多院校考研指定参考书，该书通俗易懂，很适合大学生导读。