准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆泡两个小时左右,薏米泡一个小时。
锅中放水后先加入红豆煮开。
煮开后,添一些凉水,再次煮开,这样红豆容易开花,容易熟。
等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开。
转小火煮至粘稠,放入冰糖调味就可以了。
薏米粥的味道是甘、淡;煮的薏米粥喝起来有怪怪的腐烂味的原因:保存不当引起的变质;米粥的做法:食材用料:薏米60g、糯米50g、白糖适量;
1.薏米淘洗干净,用水浸泡一晚上;
2.糯米淘洗干净,沥干水分;
3.两种食材全部放到电饭煲中;
4.加入适量清水;
5.按粥汤键开始煮,直到电饭煲自动停止为止;
6.熬煮好的粥,有淡淡的香味,加适量白糖即食。
薏米粥的有四种做法。
绿豆薏米粥:将薏米、绿豆放入锅内;加水适量,煮沸后微火煮一小时即成,加适量白糖调味食用。
薏米莲子百合粥:取薏米50克,莲子30克,百合20克;将薏米、莲子和百合先煮烂,再与粳米同煮粥,加适量红糖调味食用。
薏米百合红枣粥:薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟,红枣洗净;放入锅中加水煮开后转小火煮至薏仁开花即可。
薏米百合粥:将薏米、百合放入锅内;加适量水,煮沸后微火煮一小时即成。