1.不管你多棒，一定有人比你更棒；
2.抱怨、发火，不能改变既有的事实和得分；
3.做一个好的球伴比找一个好的球伴重要；
4.面对误判，要尽快忘记不快，放眼以后；
5.风吹歪你的球，也吹歪对手的球。
羽毛球运动好处多多，简单列举如下： 一、锻炼眼力 打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力 二、舒筋活血 羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。
三、治颈椎(肩周)病 参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。
因此，颈椎、肩周病很难产生。
四、排毒养颜 对预防痛风病很有脾益。
五、全身锻炼 羽毛球运动也很适合减肥人群。
对人体的影响：
1.打羽毛球需经常大口吸入氧气，相互调动，有利于增大肺活量；
2.羽毛球运动中有爆发性及多遍的动作，增加灵活性以及心脏和关节的适应能力；
3.羽毛球运动时的步伐有序，手脚相互配合，增加人体的协调性；
4.羽毛球运动的接扣球与多变球，以及顾及搭档的位置打法，有利于培养灵活性及眼观六路，耳听八方的能力；
5.羽毛球的快速移动，对眼睛有益，一定程度上预防近视。