有以下解决方法：
1.关闭后台运行软件：可能是苹果手机后台所运行软件太多所致的，后台软件运行过多会占用很多手机内存空间，导致手机运行速度变慢变卡，按两下苹果手机home键，滑动关闭清理掉后台所运行的软件，看系统变卡的情况是否有所好转。
2.关机重启手机：一般更新系统以后苹果手机变卡，可能是由于手机更新系统之后出错所至，尝试将苹果手机关机，之后再重启一下设备。
4.下降iOS系统版本：对苹果手机的系统进行下降系统降级处理，低版本的系统相对来说与手机的兼容性会更加好一些。
解决iPhone6卡顿的方法：
1.在iPhone手机主屏上找到设置图标，然后点击打开它，进入下一步操作；
2.在打开的设置页面当中，找到通用选项，直接打开；
3.进入通用的设置页面，往下滚动屏幕，找到辅助功能栏目，点击打开；
4.这时，在打开的辅助功能页面中，找到增强对比度选项，点击打开；
5.在打开的增强对比度设置页面当中，页面上方的降低透明度目前处于关闭状态；
6.将右侧的开关按钮直接打开，然后点击左上角的辅助功能返回原来页面；
7.这时，可以看到减弱动态效果选项，直接点击进入；
8.在打开的页面中，可以看到减弱动态效果当前也是处于关闭状态；
9.将右侧的开关也一并打开，这样操作主要是为了减弱动iOS界面的动态效果，从而改善操作过程中的卡顿现象；
10.设置完毕之后，再返回到iPhone手机主屏上，相对于之前，界面没有那么美感，也没有了动态效果，但是之前的运行卡顿现象会得到一定程度的改善。