适合女生的街舞有以下几类：Poppin（机械舞）：运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想象力，创造出令人惊讶的舞步。
属于难度较高的街舞类型。
Locking（锁舞）：手臂和上身动作较大而臀部和腿部动作小。
Hiphop（嘻哈舞）：是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。
House：随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。
Jazz（爵士舞）：爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。
就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
有助于塑形：拳击的活动量很大，练习拳击可以消耗大量的卡路里，同时拳击要求步伐灵活多变，对于身体的各方面协调性要求很高，而且拳击以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，让人整个身体脂肪都在燃烧，达到 减肥的目的，有助于整个身体的塑形；提高自身抵抗力：在拳击运动的过程中必须高度集中注意力，警防各种方向打来的袭击对象，不但可以练习到我们的专注能力，也让人看起来炯炯有神，还可以可以很好的增强自身的抵抗力，预防疾病的入侵，减少发病的次数；防身：拳击是讲究技巧性的，并不是单纯的以力道取胜，多练习拳击，女性可以更好的保护自己。
尤其在遇到危险的时候，可以单靠自己的力量就可以保护好自己，是一种安全感十足的运动。
学习跆拳道比较好。
因为：跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的优势。
而空手道与跆拳道是相反的手主腿副。
又由于多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多。