>百科大全> 列表
陈皮红豆莲子羹的好处
时间:2025-05-12 21:50:24
答案

答:陈皮红豆莲子羹的好处〔利水消肿、滋阴降火、健脾开胃等〕

食材:红豆80克、冰糖适量、莲子10克、陈皮5克、花生20克、百合10克

红豆、莲子、百合浸泡2个小时

再将红豆、陈皮、莲子、百合、花生放入锅中

加入适量清水

大火煮开后转小火煲2小时

放入冰糖调味即可

陈皮红豆沙没有陈皮怎么办
答案

如果没有陈皮,可以尝试以下替代方法来制作陈皮红豆沙:

1. 柑橘皮:使用柑橘(如橙子、柚子)的外皮作为替代品。将柑橘皮洗净后晾干,然后切成细丝或者磨成粉末,加入红豆沙中煮制。它能够为红豆沙增添柑橘的香气和风味。

2. 柠檬汁:如果没有陈皮,可以考虑添加一些新鲜柠檬汁来代替。在煮制红豆沙时,适量加入柠檬汁,可以增加酸味和清新的口感。

3. 柠檬或柚子叶:将柠檬或柚子的叶子洗净后放入红豆沙中一同煮制。这样可以带来一些类似陈皮的香气。

4. 其他调味品:如果以上方法都不可行,可以考虑使用其他调味品来增加红豆沙的风味,如香草精、桂皮、肉桂粉等。根据个人口味调整用量。

需要注意的是,以上方法只是替代陈皮的一些选择,它们可能无法完全复制陈皮的特殊香气和风味。如果有条件,还是建议使用陈皮来制作陈皮红豆沙,以获得最佳的口感和味道。

陈皮绿豆沙热量
答案

74大卡

陈皮绿豆沙 热量:74大卡(100克)。

绿豆消暑祛火、清热解毒,再加少量陈皮清香开胃,用安利皇后®锅具3L汤锅熬煮,半小时搞定~~最重要的是安利皇后®锅具独有的蒸汽锁能锁住营养留住健康,绿豆中的铁、钙等矿物质,蛋白质维生素B族等营养素一个也不会少。

推荐
© 2025 雅普电脑网