1.气虚体质的人不宜吃萝卜。
气虚简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化,包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。
白萝卜属于凉性食物,而气虚的人更需要的是补气补血的食物。
另外萝卜也有行气的功效,行气过多会导致耗气散气,使气虚症状加重。
2.阳虚型便秘患者不宜吃萝卜。
一般阳虚的人常感四肢不热,腰膝酸冷。
白萝卜营养价值高,且能健胃消食,但它并不适合阳虚类型的便秘患者,吃了可能会导致加重症状。
3.腹泻患者不宜吃萝卜。
萝卜有行气通气,帮助消化等功效,同时它也属于典型的凉性食物,因此如果有肠胃腹泻症状,要慎重吃萝卜,这种情况下只会加重病情和症状。
4.正在服中药的人不宜吃萝卜。
现代研究表明萝卜其实并不会和药物相冲。
萝卜的两大功效:化瘀和行气,会导致中药在体内消化和代谢加快,直接影响了中药的补益作用,因此吃中药时应避免同吃萝卜。
产妇和孕妇不适合吃莲藕,脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用莲藕,莲藕性偏凉,较难消化,会加重胃的负担,下面介绍吃藕的注意事项:
1.发黑、有异味的藕不宜食用,应挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕;
2.莲藕最好不要生食,有些藕寄生着姜片虫,很容易引起姜片虫病。
人吃了带虫卵的生藕,虫卵就会在小肠内发育为成虫,成虫附在肠黏膜上,会造成肠损伤和溃疡,使人腹痛、腹泻、消化不良,儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状;
3.煮藕时忌用铁器,以免使藕在烹饪过程中变黑;
4.切过的藕不宜直接存放,没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。
不适宜吃葡萄的人群:1、糖尿病人;葡萄里面含有大量的果糖,对于患有糖尿病的人来说容易导致血糖上升,所以糖尿病人平时尽量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。
2、腹泻患者:经常腹泻的人最好少吃一点葡萄,因为葡萄具有助消化的效果,如果出现腹泻再吃葡萄,就会加剧腹泻的症状,所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。
3、脾胃虚寒的人:很多人体质虚弱,脾胃有虚寒的症状,这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄,容易导致体质下降,引发寒症入侵,如果需要补充维生素和氨基酸,最好以其他水果代替。