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红豆薏米茨实茯苓粥的做法
时间:2025-06-15 15:41:07
答案

材料糯米、芡实、山药、薏米、茯苓和冰糖。

做法:

1.把糯米、芡实、薏米、茯苓淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。

也可以不泡,直接洗干净就煮。

2.怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。

注意带上橡胶手套,否则山药的黏液会让手部发痒。

3.把泡好的食材倒入电压锅内胆。

4.加入山药。

5.加入冰糖。

6.加适量的热水,内胆放入电压锅中。

7.加盖按下煮粥按钮

8.滴声提示后即可开盖食用。

红豆薏米苹果粥的家常做法
答案

主料:红豆、薏米、苹果适量。

配料:红枣、冰糖适量。

做法

1.将红豆薏米泡好备用,苹果洗好切块备用。

2.将红豆薏米放入锅中先用大火煮开,待水烧开后使用微火慢煮。

3.煮至红豆裂开,然后放入红枣、冰糖,使用大火煮开。

4.待红豆软烂,放入切好的苹果块,熬煮片刻,即可食用。

红豆薏米茯苓粥的做法,红豆薏米茯苓粥怎么做好吃
答案

原料:红豆30克、薏米50克、茯苓15克、糯米50克、枸杞5克、冰糖适量。

做法

1.红豆、薏米洗净,提前一夜用水泡发,糯米淘洗干净,提前用水泡发半小时,茯苓粉难溶于水,提前用水泡两个小时。

2.把泡好的红豆、薏米、糯米放入高压锅里,在再把泡好的茯苓及水一起倒入高压锅里,再倒入四碗水。

3.按个人喜好加入适量的冰糖,再加入枸杞。

4.高压锅接通电源,选择煲粥功能,等高压锅结束工作泄压后即可食用。

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