1.人必自悔然后人悔之，家必自毁然后毁之，国必自伐然后人伐之。
2.人受到震动有种种不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上。
而最强烈的、最持久的则是在个人尊严上。
3.每一个正直的人都应该维护自己的尊严。
4.自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。
凡是在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那些人的身上找到。
5.自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。
1.有一次，周总理去会见某外国元首。
那个国家的元首，很看不起中国和中国人民。
就在和周总理礼节性的握过手之后，他从衣服兜里掏出一块手帕擦了擦手，然后把手帕放回了兜里。
这时，周总理不慌不忙的也掏出一块手帕，擦了擦手，然后把洁白的手帕扔进了垃圾箱！一生节俭的周总理，用一块洁白的手帕，又一次捍卫了祖国的尊严。
2.陈平西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。
3.徐悲鸿在欧洲留学的时候，一个洋学生看不起中国人，所以他刻苦钻研绘画，孜孜不倦。
进校第一年，他的油画就受到法国艺术家弗拉蒙的好评，并在数次竞赛中都获得了第一名，使得那个看不起中国人的洋学生自惭形秽，无地自容。