1.两条鱼处理干净,擦干表面的水分。
2.剁成两厘米长的鱼段。
3.生姜切片,葱白切段。
4.锅里烧油,油烧热后下姜片和鱼段炒一会。
5.鱼段炒到两头的皮缩起来的时候加水,大火烧开后,小火慢慢煮五分钟。
6.等到汤变成奶白色了,加入葱段胡椒粉再煮一分钟,最后加盐和鸡精调味就可以出锅了。
主料:茄子。
配料:黄豆酱、油、盐、蒜、白糖。
步骤:
1.茄子洗净,顺长一侧切两半,蒜洗净切成蒜末。
2.在茄瓤上均匀交叉划刀。
3.热油下锅,带皮的一面朝下,小火煎制。
4.待茄瓤变色有水分溢出时即可翻面。
5.翻面后大火煎制,使其快速定型。
6.煎至底面上色,将茄子靠边,放入蒜末煸香。
7.放入黄豆酱炒匀。
8.加适量水烧制2分钟。
9.加少许盐白糖调味。
10.旺火收汁后盛出即可。
1.牛里脊肉200克、油适量、盐适量、生粉适量、黑胡椒粉适量、蛋清适量、生抽适量、洋葱100g;
2.洋葱去老皮,牛里脊肉切成条状,加生抽、生粉、黑胡椒粉、蛋清、盐拌均匀,腌制1小时;
3.洋葱切薄片;
4.热锅倒入油,七分热倒入牛柳,爆至全部变色,马上熄火,起锅待用;
5.锅内留少些油,倒入洋葱迅速煸炒,加盐,加一点清水迅速煸炒至熟;
6.倒入牛柳加鸡精煸炒几下,装盆即可。