驴肉饺子和土豆条能一起吃。
原因分析:
1.从营养学和食品学的角度,驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。
驴肉中氨基酸构成十分全面,8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。
没100克驴肉中色氨基酸的含量为300至314毫克,驴肉的不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。
2.土豆,学名为马铃薯,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米,马铃薯块茎含有多种维生素、无机盐、丰富的膳食纤维、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,并含有丰富的钾盐、胡萝卜素和抗坏血酸,从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能。
因此,驴肉饺子和土豆条皆为营养丰富的食物,两者可以搭配食用。
根据个人爱好而定,总体来说还是好吃的。
一、食材准备:驴肉150g、方便面1包、黄瓜适量、西红柿适量、蒜仔3g、剁椒5g、米酒10g、芝麻油3g、花生油适量 。
二、驴肉面制作步骤如下∶
1.将黄瓜、西红柿洗净后切丝。
2.蒜仔切碎末,准备好剁椒备用。
3.驴肉处理干净,切成丝。
4.取出面饼和料包,将料包、驴肉丝、蒜末、剁椒同置一碗中加米酒搅拌均匀。
5.烧开水将面饼煮熟后捞出,沥干水后,摊在碟子里晾凉,淋上芝麻油,用筷子挑拌均匀。
6.把黄瓜丝和西红柿丝均匀铺在面条上。
7.炒锅热油,将腌制过的驴肉大火爆炒至断生,加少量清水(或骨汤)略煮。
8.把炒好的驴肉盛在装面条上,食用时用筷子搅拌均匀便可食用。
好吃;做法食材 :主料驴肉 1200克、韭菜400克芹菜 、400克辅料油、酱油适量、 葱姜、盐适量、 花椒面适量 、十三香适量 ;做法步骤 :
1.买的现成的驴肉馅,加适量十三香、花椒面、盐、酱油、油,葱姜末调味;
2.加些水一起搅拌,让馅儿变嫩;
3.韭菜切末,芹菜切末,与调好味的肉馅搅拌;
4.和面,醒面,可以事先和面;
5.准备好馅料;
6.面醒好后揪成小疙瘩,按扁,擀饺皮,包饺子,烧水煮饺子,饺子出锅;注意事项:应该先把调料放到肉里,加水搅拌,这样肉馅会很嫩。