早餐零食应该选择营养丰富、易于消化的食品。例如，水果和蔬菜干、燕麦、酸奶、全麦面包、坚果等都是不错的选择。这些食品既能提供足够的能量，又能为身体补充必要的营养素。此外，还可以选择低糖、低脂的饼干或面包干作为早餐小食。但要注意避免过度食用高热量、高糖分的零食，以免影响健康。
1. 尺寸合适：车载平板的尺寸要适中，既能够满足观看需求，又不会占据太多空间，一般选择7-10寸的尺寸比较合适。
2. 显示效果好：车载平板的显示效果要好，可以选择分辨率较高、色彩鲜艳的平板，以获得更好的观影体验。
3. 音效出色：车载平板的音效也很重要，可以选择支持立体声或者具有良好音质的平板，让观影时的声音更加清晰和震撼。
4. 耐用性强：车载环境相对较为恶劣，平板需要具备良好的耐用性，可以选择结实耐用、材质坚固的平板，以保证长时间的使用。
5. 其他功能：除了观影功能，车载平板还可以考虑是否具备导航、蓝牙连接等其他实用功能，以提升使用的便利性。
综合考虑以上因素，你可以在市场上寻找符合条件的车载平板进行选择，可以参考一些知名品牌的产品，同时也可以根据自己的预算来确定购买的范围。