喜鹊：是鸟纲鸦科的一种鸟类。
共有10个亚种。
体长40到50厘米，雌雄羽色相似，头、颈、背至尾均为黑色，并自前往后分别呈现紫色、绿蓝色、绿色等光泽，双翅黑色而在翼肩有一大形白斑，尾远较翅长，呈楔形，嘴、腿、脚纯黑色，腹面以胸为界，前黑后白。
海鹊：海雀是鸟纲鸥形目海雀科鸟类的通称。
全世界有13属21种。
是典型的海鸟。
一些品种冬季在温带地区度过 。
海雀前趾间有蹼膜，后趾缺如。
翅窄而短小，尾短。
体羽黑白二色，雌雄羽色相似。
其体型、习性均类似企鹅(但它会飞)，是趋同进化的结果。
白额燕尾：属中型鸟类，体长25到27厘米。
尾长、呈深叉状。
通体黑白相杂。
额和头顶前部白色，其余头、颈、背、颏、喉黑色。
腰和腹白色，两翅黑褐色具白色翅斑。
尾黑色具白色端斑，由于尾羽长短不一，中央尾羽最短，往外依次变长，因而使整个尾部呈黑白相间状，极为醒目。
1.感冒发烧、有神经衰弱、心脏病、溃疡性疾病，焦虑症、心理疾病的病人不宜上夜班，正常人孕妇怀孕7个月不能上夜班；
2.夜班对人的生理有影响，夜间气温较低，长期从事夜班工作的人因睡眠质量差而抵抗力下降，特别容易受凉生病，会使人感到每日劳动后体力和脑力耗损得不到完全补偿与恢复，造成疲劳的积累或过度，因而在连续夜班期间劳动者的疲倦感会逐渐加重，食欲下降，消化道疾病增多。
夜班者，其听力、视力、神经功能共济反应均变迟钝，中枢神经反应能力也会降低；对劳动者的心理功能也会产生明显的不良影响；对患有慢性疾病或心理状态不佳者，或平时就有睡眠障碍的人，不应安排夜班。
正常孕妇上夜班对胎儿发育不好。
根据《女职工劳动保护特别规定》 第六条 对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得安排夜班劳动，除此之外劳动法并没有特针对上夜班做出其它方面规定，是否上夜班与其劳动时间是用人单位与员工在劳动合同约定。
1.煮鸡蛋：方法最简单，可以将鸡蛋中的营养原汁原味的锁定在蛋壳里，煮鸡蛋的营养成分最高，人体易于吸收和消化。
2.煎鸡蛋：将鸡蛋打开，放入加油油脂的热锅中，使用文火慢慢煎熟，这种方法也能使人体充分吸收和消化鸡蛋的营养，但是效果没有煮鸡蛋好。
3.炒鸡蛋：一般家庭最常见的吃法。
这种吃法没有煎鸡蛋好主要是因为人体消化吸收比较差。