1.螃蟹。
富含蛋白质、欧米伽脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌，其中大闸蟹的营养比其他的蟹含量高很多。
2.烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼。
欧米伽脂肪酸含量极高，有助于老年黄斑变性患者保护视力。
3.虾、小龙虾、对虾。
含大量的维生素B12。
同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。
4.鱿鱼。
含蛋白质、欧米伽脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。
5.牡蛎。
富含蛋白质、锌、欧米伽脂肪酸及酪氨酸，胆固醇含量低。
6.扇贝。
富含蛋白质、欧米伽脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。
7.龙虾。
富含碘、硒、B族维生素、维生素E及健康蛋白质。
胆固醇和热量较低。
8.贻贝。
富含硒、铁、叶酸、维生素A、B族维生素、碘和锌。
常吃贻贝有益甲状腺健康。
9.章鱼。
含大量的B族维生素、钾、硒以及牛磺酸和铁，不含饱和脂肪。
10.海螺和蛤。
富含维生素A和锌。
蛋白质含量比羊肉还高。
混沌：此兽全身长毛，体型像犬，长有六足四翼，可幻化无常，据传天地初开时吸收混沌之气而形成；饕餮：此兽人眼虎牙，龙头无身，据传为上古龙神之子，性嗜吃，出世时曾将所见之物全数吞下；旱魃：此兽为人死后怨气所集，纳幽阴月华而形成，青面獠牙，额上单目，可以引起旱灾；青丘：此兽状如狐狸，通体雪白，生九尾，曾水淹神圣大陆；八岐大蛇：此兽八头八尾，身躯庞大如山，嗜酒，全身有龙鳞，刀枪不入；毒龙：此兽通体橙红，头生独角，背有双翼。
其唾液为深紫色，有剧毒，可以腐蚀神兵利器；黑蝎狮：此兽为凶猛黑狮，背上有乌金双翼，尾巴为蝎子模样；大风怪：是一种凶恶的鸷鸟，可以遮天蔽日，翅膀之下满是眼睛，可以随意控制风；?：此兽龙头牛身，叫声如婴儿，居于水泊之中，食人为主；吼此：兽形如兔，身长仅尺余，其声波却可使人迷乱而死。
2.夏普液晶电视：夏普自1912年创业以来，始终勇于开创新领域；
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