煮羊肉汤放鲫鱼作用:
1.放鲫鱼有一定的降低汤中胆固醇的作用,鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;
2.能适量为羊肉汤提鲜。
羊肉鲫鱼汤是由羊肉、鲫鱼做成的一道家常菜,口味咸酸味,能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
若为清炖则不放调料,若为其他做法则需加入花椒、桂皮、陈皮、香菜、良姜、白芷、葱、精盐、花椒水、酱油、芝麻油。
需要将羊肉焯水处理。
有两种处理方法:方法一为浸泡几小时,以便除去血水;方法二为不浸泡,仅使用清水清洗干净。
羊肉汤做法:主料:羊腿;配料:青萝卜、白菜、红薯粉条、姜、葱、盐、香菜、料酒;步骤:
1.将羊腿肉洗净,用刀将肉剔下,切块;
2.将肉与骨头焯水洗净;
3.将萝卜削皮切为滚刀块,姜切为片状,葱切为大段;
4.将粉条洗净用温水泡软,白菜叶撕成大片洗净备用;
5.取出砂锅,放入羊骨、羊肉、姜、葱、足量水;
6.大火烧开后,加入料酒,换小火炖一个半小时至汤汁呈乳白色;
7.放入萝卜块,炖30分钟,加入盐、白菜、粉条,大火炖5分钟;
8.关火后加入香菜即可。
煮羊肉汤的时候等羊肉煮熟再放盐。
先放盐会觉得口感不好。
后放盐,汤会更鲜。
材料:羊肉600克,白萝卜半根,胡萝卜一根,大葱一段,姜一块,花椒粒20粒,啤酒一罐,盐2勺,香菜适量。
做法:
1.羊肉切块清洗干净,浸泡一小时去血水,反复冲洗备用。
2.将羊肉放入砂锅中,注入冷水至没过羊肉。
3.放入葱段和姜片,大火烧开。
4.倒入一罐啤酒,放入花椒粒,烧开,盖上盖,转小火炖1小时。
5.胡萝卜和白萝卜去皮切块。
6.放入羊肉锅中,盖上盖,再转小火炖30分钟,调入适量盐,关火撒入香菜段即可。