在很多时候（大多是在上学阶段）两个人，真的会是因为周遭的人起哄，在生活中营造出一种氛围，导致最终两个人因为这种气氛而走到一起的。

当主人公长时间处在这种氛围里，慢慢习惯了这种氛围后，就会感觉自己真的和对方是男女朋友关系。

在心理学角度来说，这是一个很典型的从众心理的表现。

题主理解得没错，自己入戏了。

题主说的连自己都潜意识里觉得和他好像有男女朋友关系的束缚，这个束缚就来自于旁观者给出的氛围。

在题主的道德观念下认为对于另一半是不应该背叛的，所以，当众人表示你们的关系就是男女朋友关系的时候，题主不由自主的想在撇清关系之前做好一个“女朋友”的本分，因为题主怕受到来自他人的道德审判，所以，题主才会格外注意自己的内心活动。

所以，题主如果想撇清关系的话，直截了当是最好的方法，约对方出来，直接跟对方说，当初你和他成为朋友就是因为他是gay你同情他（不要想着照顾对方的感受，当对方不顾及你的感受的时候，你也不必顾忌对方了），你根本没有想和他在一起的想法，而你现在被他的行为和态度让其他人误会了，给你的生活造成了很大的困扰，所以，请他尊重你，让他出面和大家说清楚你们之间的关系是清白的，你们没有一点感情上的瓜葛。

而且还请对方澄清的时候说话严谨严肃一点，不要用玩笑或者暧昧之类的会误导众人的语气或者模式来声明，造成二次误会。

如果他拒绝或者拖延推搪澄清，题主则向他表态会由你说出你们成为朋友的原因以及不会喜欢他的原因，希望众人不要再起哄开这样的玩笑了。

（当你的利益被对方伤害到的时候，就无需顾忌对方的相关隐私了，尊重对方的隐私的前提是你也得到对方的尊重）以上是我个人看法。