这个词是镇定自若。
镇定自若，意思是在情况紧急时不慌不乱，镇静，不急迫，不急促。
不慌不忙，沉着镇静。
镇定自若的反义词有：魂飞魄散、狼狈不堪、失魂落魄、手足无措、胆战心惊、惊慌失措、心惊胆战；镇定自若的近义词有：不慌不忙、井然有序。
处之泰然：处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。
若无其事的样子。
形容自理事情沉着镇定。
也指对待问题毫不在意。
神态自若：形容一个人很镇静，不慌张。
胸有成竹：原指画竹子要在心里有一幅竹子的形象。
后比喻在做事之前已经拿定主意。
稳如泰山：形容象泰山一样稳固，不可动摇。
镇定自若：指面对灾难时冷静的表现。
描写神态安详、镇定、充满必胜信心的词语：处之泰然、神态自若、镇定自若、胸有成竹、稳如泰山、成竹在胸、急中生智、计上心头、心中有数、大刀阔斧、心知肚明、心照不宣。