嫩鸽子汤有营养,因为雏鸽出生后最初一个月是依靠老鸽子嗉囔中的“鸽乳”喂养,这是一种含高营养,脂肪、蛋白质丰富的物质。
一个月龄的幼鸽,称为“乳鸽”,乳鸽体嫩肥美,营养丰富。
而老鸽子的骨骼较硬,肉质较粗,营养自然比不上嫩鸽子。
鸽子汤的具体做法如下:原料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油。
做法步骤:
1.将鸽子挖去内脏后,清洗干净,剁块,香菇泡开,去根,洗净。
2.在锅内,放入油烧开,加入鸽子块炒至变色,再加入香菇、盐、酱油、料酒翻炒片刻。
3.加入白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料炖熟。
4.加入味精,最后淋上香油,即可食用。
炖老鸽子的原料:老鸽子一只,猪肉,金银花,香菇,笋干,枸杞,食盐,料酒,姜,小葱。
制作方法:
1.鸽子去毛,剖开肚子,所有内脏清除干净只留下清洗干净的肫、心;
2.剁下翅膀、腿,剁掉翅尖顶端和弯骨尖;
3.卸下胸脯肌肉,余下的部分剁成四块;
4.将切好的肉放在开水中焯一下;
5.把鸽肉,香菇,笋干,猪肉一起放入高压锅中,倒入料酒,开大火将高压锅烧至有扑哧声后再转用中火烧15分钟;
6.将高压锅中的鸽肉和辅料转入陶瓷锅中,放入金银花和枸杞小火慢炖二十分钟;
7.最后加入适量食盐调味即可。
山药炖鸽汤:原料:鸽子1只、山药150克、葱段3克、姜块3克、精盐4克、味精1克、清水750克。
做法:
1.将鸽子去毛洗净,从脊背出开刀,取出内脏洗净,放入开水锅里煮至水开时捞出;
2.山药去皮,切成菱形块;
3.在砂锅中倒入清水750克,放入鸽子;
4.烧开后加入山药块、葱段、姜块,改用小火炖至鸽肉六成烂时,加精盐,并将鸽子翻面,使山药在下面;
5.继续炖至鸽肉熟烂,放入味精即可。