一、炒山药不变黑的方法如下:使用金属刀切山药会产生氧化作用,从而致使山药变黑,因此在切山药时使用竹刀或塑料刀。
二、炒山药的制作方法如下:主要原料:山药、葱、蒜、红尖椒、盐、油、鸡精、白糖等。
主要制作步骤如下:
1.山药削皮洗净。
2.切片后浸泡凉水,炒时再沥干水份。
3.姜蒜切末,红尖椒切丝,葱切成葱花。
4.净锅放适量油,放入姜蒜爆香。
5.放入山药和红尖椒翻炒,洒适量清水,调入适量盐、鸡精和白糖迅速翻炒至收汁。
6.撒入葱花,出锅装盘即可。
山药,别名山芋、淮山药,有健脾益胃助消化、滋肾益精、降低血糖的功效。
既可以生吃,也可以炒着吃。
若在炒着吃时,感觉山药未熟,可以用开水浸泡一会,再去翻炒。
另外,山药生吃可以保留山药中大量的微量元素,但可能有部分人对生山药汁过敏,皮肤接触到出现红斑现象,喝进去可能会拉肚子。
步骤如下:
1.备齐食材山药,胡萝卜,黑木耳,葱花;
2.山药、黑木耳、胡萝卜洗净,山药削去皮,切片,胡萝卜切成薄片;
3.锅中放黑木耳,加点水,煮5分钟;
4.煮好后,捞出;
5.油锅烧热,放入山药和胡萝卜翻炒;
6.根据个人口味放入适量的盐,加入少量水,盖上盖;
7.烧开后,放入黑木耳,翻炒,然后加入葱花;
8.翻炒完后,即可装盘。