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春菜排骨煲的做法,潮州春菜排骨煲怎么做
时间:2025-06-19 20:22:52
答案

主料:春菜500克、排骨350克、姜3片。

辅料: 油适量、盐适量、醋适量。

春菜排骨煲做法如下:

1.排骨焯水去血水;

2.排骨洗净,放入砂锅,加入姜片;

3.加入水,醋,大火煮开后转小火煮30分钟;

4.加入春菜煮三分钟,不用盖锅盖,不然春菜会容易煮黄;

5.最后加入盐调味即可。

春菜排骨煲是怎么做的
答案

春菜排骨煲的做法:食材:春菜400克、排骨250克、盐适量、色拉油适量、黄豆适量;步骤:排骨和黄豆清洗好后放入砂锅,加入适量清水煮至出味;热锅加少量油,将春菜下锅爆炒;加入适量细盐调味;再将炒好的春菜下砂锅;上盖煮至汤底开,春菜入味即可,这时春菜排骨煲就完成了。

春菜有什么营养价值
答案

1.含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富;

2.提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用

3.有开胃消食的作用,因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。

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