1.到赛前三天之前，少吃或不吃含糖食物，到赛前三天后开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 -至40分钟可以饮200毫升葡萄糖水浓度40%。
另外吃三片维生素C。
不要吃巧克力。
田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。
防止的唯一办法是赛前的准备活动。
准备活动越充分越不容易受伤。
可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
3.运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
<这是肺呛水现象。
病因：半水栖龟类，长时间养在水位过深的池内，又不能有较多的上岸喘息机会，结果导致体弱呛水。
症状：病龟颈脖粗大，漂脬水面，四肢无力。
防治：
1.此病主要靠预防。
日常饲养水池中水位切忌过深，一般掌握不超过龟背甲的高度，若水位过深，池内必须设置陆地或高出水面的石块，供龟爬登使它有喘息和晒太阳的机会。
和剧情，配乐，配音，人设，上色有关。
电视动画《血界战线》改编自由日本漫画家内藤泰弘原作的同名漫画，作品动画化决定的消息在2014年6月4日发售的漫画杂志《Jump SQ》2014年7月号以及漫画单行本第9集上正式宣布，电视动画于2015年4月4日播出，在中国大陆地区的译名为《幻界战线》，2016年6月3日漫画设定集中同款发售《国王餐厅的国王》。
幻界战线是15年由骨头社推出的一部热血战斗番，讲述了在大城市纽约崩坏后，形成的现世与异世界相结合构成的复杂世界，而为了维护这个世界的安稳而存在的组织莱布拉与我们的主角雷欧之间的故事，这部番的剧情、人物刻画、音乐都十分细腻，细节上更是好评。
这部番并不是严格意义上的战斗番，它还包含着搞笑成分在，随时崩坏的主角与性格各异的人设，一起构成了这部不正经的动漫，性格渣但却是个好人的札布，硬汉十足的萌老板克劳斯，美大叔史蒂芬，还有可爱的犬女珍，这些富有特色的人物是这部漫画的不可缺少的特色。