主要有以下一些规定：享有选举权和被选举权的每一选民在一次选举中只有一个投票权。
选民登记按选区举行。
选民名单在选举日前三十天公布。
公布的选民名单有不同意见的，可以向选举委员会提出申诉。
选举委员会应在三日内作出处理决定。
;共产党、各民主党派和各人民团体，可以联合或者单独推荐代表人。
任何选民或者代表，有三人以上附议，也可以推荐为代表候选人。
推荐时。
应向选举委员会介绍候选人的情况。
;选举应一律采用无记名投票的方法。
选民如果是文盲或者因残疾不能填写选票的，可以委托信任的人代替填写。
任何公民或者单位，对违法乱纪或者严重失职的代表，都可以提出罢免的要求。
自我认知方法：通过自我观察认识自自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。
大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。
己。
我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。
通过他人评价认识自己。
我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。
通过社会比较认识自己。
自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。
通过社会实践认识自己。
我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。
通过反思总结认识自己。
自我评价：自我评价的方式也要根据以上方式来对自己做出正确的自我评价。
正确补充人体水分的方法：
1.起床喝一杯水，柠檬水、蜂蜜水、盐水都可以；
2.吃饭前喝水，可以有点饱腹感，还可以减肥；
3.饭后别喝水，饭后胃里食物较多，喝水消化减慢；
4.晚上9点之后，不要喝水，如果喝水，早上起床脸会水肿；
5.喝白开水，白开水容易吸收，生水易传染疾病，不能喝；
6.大量排汗时，不要立即喝饮料；
7.适量食用水果补水。