2016年，沧州市年末户籍人口77
9.54万人，比2015年增加
5.21万人。
其中，男性400.99万人，女性37
8.56万人。
全年出生
1
2.25万人，死亡
2.42万人。
出生率
1
3.07%，死亡率
6.33%，人口自然增长率为
6.74%，比2015年提高0.29个千分点。
根据2017年7月政府官网显示，沧州市共有41个少数民族成分，少数民族264611人，占沧州市总人口的
3.53%，其中回族人口235848人，占沧州市少数民族人口的8
9.1%，是全省回族人口最多的城市。
吴桥杂技大世界。
吴桥县位于河北省东南部，是我国杂技发祥地之一，被国内外杂技界公认为中国杂技之乡。
1993年，吴桥县政府与香港国旅合资兴建了“吴桥杂技大世界”，把杂技艺术作为一项独有的旅游资源加以开发利用；东光铁佛寺。
东光铁佛寺是著名的名胜古迹，素以"沧州狮子景州塔，东光县的铁菩萨"闻名遐迩。
据《东光县志》记载，铁佛寺原名"普照寺"，始建于北宋开宝五年至今已有一千多年的历史；千童祠。
千童祠位于沧州市东南盐山县千童镇,北距盐山县城25公里。
千童祠内有东渡堂、泰山堂、友谊堂,记载着秦代方士徐福勇率童男童女、百工巧匠成功东渡及对日本列岛的影响；泊头泊莲寺。
泊头河北省的鸭梨、金丝小枣之乡；西靠古运河，北临沧州，南依吴桥，东屏京沪铁路。
泊莲寺的兴建，是为满足本地区的广大信众的愿望，提供听经闻法的良好修学环境。
经宗教局及政府有关部门的审批，已于肖圈村兴建；沧州铁狮子。
铁狮子坐落在沧州市东南20公里沧州旧城开元寺前，东关村西0.5公里处。
是全国重点文物保护单位，也是现存年代最早规模较大的铸铁艺术品之一，具有很大的历史、科学和艺术价值；河间府衙。
府衙是中国古代官员办理公务之地。
历史上，河间是与保定、济南、开封齐名的四大名府之一，距今有2700多年的历史，历代曾在此设郡、立国、建州、置府，是京南经济、政治、文化和军事重地，素有“京南第一府”之称。
1.铁狮子：沧州铁狮子，位于河北省沧州市东南郊，距离市区16公里。
民间称之为镇海吼，相传为遏海啸水患而造，是我国现存年代最久、形体最大的铸铁狮子。
1961年3月，国务院列为首批全国重点文物保护单位，自上世纪五十年代以来，铁狮子已历经四次修缮。
2011年沧州新铸铁狮，位于沧州市区狮城公园，体量是原铁狮的
1.3倍。
2.京杭大运河河北段：全国重点文物保护单位，春秋至清代运河古建筑。
起自北京，经天津，流经河北省沧州、泊头等地，南下山东、江苏，至浙江杭州。
3.沧州武术：沧州人民，自古以淳朴、刚直、勤劳、勇敢著称。
由于地理、历史条件关系，强悍之武风，历年久远，素有武建泱泱乎有表海雄风之说。
1992年，沧州市被国家体委首批命名为武术之乡，成为全国第一个获此殊荣的地级市。
4.吴桥杂技：吴桥杂技是河北省的汉族民俗杂技艺术。
2006年吴桥杂技被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。