步骤：
1.先将要脱毛的部位洗净，擦干；
2.将脱毛膏直接挤在肌肤上，把脱毛膏均匀涂开，厚度要足够能将体毛掩盖，并且切勿揉擦；
3.让脱毛膏在肌肤上停留5至8分钟，切勿超过12分钟，一定要采用钟表计时，不要自己估算时间。
之后用面巾纸轻轻拭去一小处肌肤，若体毛轻易脱离，则表示脱毛膏已经发挥了作用，继续用面巾纸将脱毛膏及毛发拭去；
4.立即用温水将脱毛部位冲洗干净，并用毛巾擦干肌肤上的水，擦上护肤液即可。
脑溢血主要与脑血管的病变有关，与洗头并没有什么关系，洗澡前先洗头并不会导致脑溢血的发生。
洗发并不会导致脑溢血，相反洗头时用手指按摩头皮，反而能释放压力，身体得到放松。
洗澡和洗头的先后关系更不会导致脑溢血。
不过，洗澡水温度过高，就可能导致脑溢血的发生，特别是在冬天，气温比较低，有的人就会将洗澡水的温度调的很高。
当外界温度低，洗澡时的温度高，温差太大，血压就会波动，心血管疾就可能会爆发，脑溢血在这个时候，可能就会找上门。
<<古人洗头曰沐，洗澡曰浴。
周礼》中就有“王之寝中有浴室”的记载。
先秦沐浴礼仪的形成沐浴，就是今日通常所说的洗澡，包括头、身、手、脚的洗浴。
然而古人却分得极细，东汉许慎《说文解字》云：“沐，濯发也。
”“浴，洒身也。
”“洗，洒足也。
”“澡，洒手也。
”所谓“濯”、“洒”就是洗的意思。
据此看来，古代的沐浴与今日的洗澡的意义并不完全吻合，而只有把许慎对“沐”、“浴”、“洗”、“澡”的解释合起来，才是完全意义上的今日洗澡。