1.慢搓，特点与运用慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度，慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球，在对搓中，快慢搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方；
2.应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度，击球时，前臂用力为主，转腕动作不宜过大，搓加转球，在向下用力的同时，应增加前送的幅度；
3.快搓，特点与运用动作幅度小，回球速度快，借来球的前进力将球搓回，常用于接发球或削过来的近网下旋球，在对搓中，利用快搓变化击球节奏，缩短对方回球的准备时间；
4.身体重心前移，身体靠近来球，前臂主动前伸插向球的中下部，快搓一般借力还击，若来球下旋弱可用力下切。
横拍与直拍的区别如下：横拍握法，是乒乓球运动中两种基本握拍方法之一，此握拍法有利于正手攻球，反手也可打出高旋和速度快的球，其关键动作是，用手掌握住球拍手柄，贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度以方便转动手腕为宜；直拍握法，特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，相比横拍力量较小，但应用更灵活；由于每个人的习惯不同，因此选择适合自己的握拍方法很重要，即能提高训练的效率和乒乓球水平，且好的握拍方法和姿势也有利于特殊技术的掌握，使击球姿势更加协调，动作也更具观赏性。