如果鞋子的碳管断了，这通常意味着鞋子的结构受到了损害，可能会影响鞋子的支撑性和耐用性。
在这种情况下，最好的解决办法是联系鞋子的制造商或到专业的修鞋店寻求帮助。他们可能会提供原装碳管的替换件，或者提供其他解决方案来修复鞋子。
如果鞋子已经使用了很长时间，或者碳管损坏太严重，那么可能需要考虑购买一双新的鞋子来替换。总之，及时修复或更换损坏的鞋子是非常重要的，以保护您的脚部和健康。
如果鞋码正好但是挤脚，可以尝试以下方法：
鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再挤脚。
用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再挤脚。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑购买一双更适合自己脚型的鞋子。在购买鞋子时，最好试穿一下，确保鞋子的大小和舒适度都合适。
不同品牌和款式的鞋子可能会有不同的尺码标准，所以最好在购买前了解清楚。
鞋磨合是指新买的鞋子在穿着时，由于鞋底、鞋面、脚面等之间的摩擦，以及脚型与鞋型之间的适应，经过一段时间的使用和锻炼，逐渐变得更加舒适并适合脚部的形态。
在鞋磨合的初期，可能会出现脚部疼痛、磨脚等不适感，但随着时间的推移，这些问题会逐渐减轻甚至消失。鞋子的磨合是一种正常现象，是为了让鞋子更加合适自己的脚型，所以在穿新鞋时，切勿一开始就长时间穿着，可以适度地缩短穿着的时间。