胃病的产生原因：
1.进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变；
2.食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染；
3.蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良；
4.各种药物成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎、胃溃疡病的发生；
5.紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。
预防措施：
1.戒过度劳累。
过度劳累，会惹起胃肠供血缺乏，胃粘膜分泌失调；
2.戒饮食不均。
暴饮暴食使胃壁过度扩张，食物在胃中停留时间过长，会对胃构成很大伤害；
3.戒酗酒无度。
酒精会使胃粘膜发作充血水肿，以致糜烂出血和构成溃疡。
胃病的缓解方法：每天喝水3000ml至5000ml。
喝水方法为饿时、睡觉前、半夜、早起喝。
原理为胃病大多主要原因是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。
喝水可以大大淡化胃酸浓度。
改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。
往左侧卧姿势最佳。
这样会使胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。
原理为胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。
忌口。
胃病发病期，少吃。
吃面片为宜，七成饱就可以。
忌酸、酒、过硬、辛辣、腌制食品、油腻、过甜、冷饮、凉食、油炸，方便食品。
胃病的种类繁多，但在临床上常见的胃病可以分为以下七个类型：
1.脾胃虚弱型：表现为胃脘痞满胀痛、食欲不振、食后腹胀、倦怠乏力；
2.脾胃虚寒型：表现为胃脘隐痛、喜得温按、饭后痛减、空腹痛重、四肢清冷；
3.肝气犯胃型：表现为胃胁胀痛、嗳气频繁、嗳气或排气后减轻，或伴有心烦易怒、颈部憋闷、咽部有异物感等症状；
4.肝火犯胃型：表现为肝气郁滞，日久化火，肝火犯胃；
5.胃阴亏虚型：表现为肝火灼伤胃阴或嗜食辛辣，耗伤胃津，引起胃脘隐痛、知饥不食、口燥咽干、大便干结；
6.血瘀胃络型：表现为肝郁气滞或脾气虚，日久使血行不畅，瘀停于胃；
7.寒热错杂型：表现为口苦、口干、口臭、胃中灼热、大便干燥等胃热症状。