丽江，云南省辖地级市，位于云南省西北部，总面积
2.06万平方公里，北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤，距昆明市527公里。
丽江市位于云贵高原与青藏高原的连接部位，地势西北高而东南低，最高点为玉龙雪山主峰，海拔一般都在2000米以上，属低纬暖温带高原山地季风气候，境内水利资源丰富，动植物种类繁多。
丽江是一个多民族聚居的地方，除汉族外，共有12个世居少数民族，22种少数民族；有旅游风景点104处，有丽江古城、玉龙雪山、虎跳峡、老君山、束河古镇等知名旅游景点，先后被评为中国十大休闲城市、中国优秀旅游城市、中国十大魅力城市等荣誉称号。
推荐如下：
1.仙游皮蛋：质地透明有弹性，味道鲜美，食后甘味回旋，具有清凉、解毒、消化之功效，特别是可以减少胆固醇，全县已形成年产优质松花皮蛋和红心咸蛋的“两蛋”生产出口基地；
2.兴化米粉：是国家最早的快餐之一，它是莆田著名的土特产，始于宋代，相传为宋治平间，兴化军主簿黎畛受命协助钱四娘在莆田兴建木兰陂水利工程时所创，吃起来清沁爽口、香气浓郁；
3.莆田红团：是该地区特色小吃，蒸食，由皮和馅两部分构成，是莆仙最有特色的传统喜庆节日食品，过年时家家必做，不但是可口的食品，也用于渲染节日气氛，还用于祭祀，而且是寓意深刻的馈赠礼品。
丽江市总人口为104万，全市主要的少数民族有纳西、白、普米、藏、僳僳、彝、苗等民族，其中，少数民族占总人口的58%左右，因此丽江的民族风情迥异多彩，特点十分突出。
纳西族 丽江地区纳西族人口有22万人，主要聚居在丽江县，另外全区各县均有分布。
纳西族渊源于我国古代西北的氐羌族群，古时称" 耗牛夷 "、"摩沙夷"，唐宋以来称"麽些"，建国以后统称"纳西族"。
纳西族有自己的语言，属汉藏语系藏缅语族彝语支,东巴文化是纳西族的古老文化，丽江古城是其创建的世界文化遗产。
傈僳族 丽江地区的傈傈族人口10万余人，主要居住在全区各县，尤其是以东部华坪花傈傈较具有特色。
人口
2.5万余人。
花傈傈一般居住在山地，古时称"栗蛮"，明清以后改"傈傈"，傈傈族语系藏缅语族彝语支，有自己的文字。