高一成绩不好可以提高成绩，提高成绩方法：
1.克服困难的勇气：不怕难题，想办法解决问题才是关键；
2.坚定的信心：一切事情的成功都来源于不懈的坚持努力；
3.寻找原因，对症下药：寻找成绩差的科目及原因，通过朋友、老师帮助进行提高；
4.寻找薄弱，各个击破：将薄弱项列出总结进行提高；
5.调整心态，拥抱成功：不可被困难打败放弃，遇难题调整心态，或休息片刻再继续学习；
6.对学习的热爱：在学习中找乐趣，不抵触不厌倦学习。
首先，心态要正确，成绩退步了不要一味地郁闷，不要懊恼，也不要责怪自己，而是要去思考今后应该要如何去正确地对待，所以不要对自己做无意义的苛责；仔细回想下最近的学习状态有没有问题，时不时上课不能集中注意力，课后也不积极完成作业，一心总想着贪玩，把成绩下降的问题找出来；重新确立良好的学习习惯，课前预习，课堂做笔记，课后认真复习，有了良好的学习习惯以后，必须要坚持下去，不要三天打渔两天晒网，半途而废；细致的分析做过的每一道题，思考没有考好是因为哪一个知识点没有掌握好，并把这些知识点都彻底弄明白；多跟老师沟通沟通，询问老师有什么指导建议，让老师帮忙分析一下问题，然后努力解决掉身上出现的问题。
高一成绩不好，高二可以赶上，要做到以下几点：
1.课前预习，对每节课所学的知识提前有所了解；
2.课上认真听讲，上课专心致志，紧跟老师节奏，不能走神；
3.课后及时复习，对学过的知识及时进行复习；
4.多加练习，熟能生巧，书读百遍，其意自解；
5.多做例题和课后题，做到心中有数。