所需材料:成熟菠萝1个,剩米饭1大碗,鸡腿1个,红椒丁,胡萝卜丁,青豆,玉米粒,香葱少许,色拉油,生抽,胡椒粉,料酒,盐,鸡粉适量制作过程:
1.鸡腿剔骨去皮后切成小丁,加生抽,胡椒粉及少许料酒腌一会儿。
2.用小刀在切开的菠萝上横竖各切出均匀的刀口,注意深度不要切透了,用勺子将菠萝肉取出泡在盐水里,并将菠萝壳修成光滑的小碗。
3.胡萝卜丁,青豆,玉米粒分别过水焯熟。
4.炒锅置火上,加适量油爆香葱后将腌好的鸡肉炒熟后盛出。
5.再倒入少许油,将香葱炒香,倒入米饭、青豆、胡萝卜丁翻炒。
6.翻炒均匀后将鸡腿丁加入翻炒,加适量的盐及鸡粉调味翻炒。
7.倒入焯好的玉米粒,加香葱。
8.菠萝烫泡好后控干水分也倒入炒饭中。
9.翻炒均匀即可出锅装入菠萝小碗中开吃吧。
主料:大米250g;辅料:香菇适量,黄瓜1根,胡萝卜1根,藕1节,菠萝1只:
1.藕,黄瓜,菠萝,胡萝卜香菇切丁;
2.葱切花,姜切末;
3.热过凉油爆香葱花姜末,下香菇丁翻炒再下藕丁胡萝卜丁继续翻炒;
4.加适量盐和蒸好的米饭翻炒均匀;
5.下黄瓜丁,菠萝丁翻炒均匀。
材料:米饭100g、菠萝1个、葡萄干50g、烤肠160g、花生油适量;步骤:
1.将菠萝切成两半,将一半菠萝肉挖出,另一半去皮放在淡盐水中浸泡;
2.将烤肠切丁,葡萄干洗净,沥水;
3.将菠萝块从水中捞出,切成小块;
4.炒锅内放适量油,放入烤肠碎末翻炒;
5.烤肠变色后,加入米饭,翻炒;
6.翻炒均匀后,加入葡萄干,继续翻炒;
7.加入菠萝块,翻炒均匀后出锅,制作完成。