钟慢效应一般指时间膨胀。

狭义相对论预言，运动时钟的“指针”行走的速率比时钟静止时的速率慢，这就是时钟变慢或时间膨胀，又称钟慢效应，是相对论性效应之一。

时间膨胀表明了时间的相对性。

尺缩效应一般指长度收缩效应，是相对论性效应之一。

一根静止长杆的长度可以用标准尺子进行测量。

对于沿杆子的方向作匀速直线运动的另一根杆子，如果要想知道它的长度，就必须同时记下它两端的空间位置。

这两个空间位置之间的距离就定义为运动杆子的长度。

狭义相对论预言，沿杆子方向运动的杆子的长度比它静止时的长度短。

此效应表明了空间的相对性。