困意是不能通过闹钟解决，就像装睡的情况，其根本原因还是没有行动的目标。

而通常按停闹钟，大部分是无意识的按一下，是从内心表示拒绝，而当时的那些按停闹钟的人心里想的都是自己能够起来，所以就选择自己小睡，这是现在大部分懒人的通病。